Эс алуу чыңалуудан, жагымсыз ойлордон арылтып, организмди сергектик менен заряддайт. Организмге татаал таасир алуу үчүн, бизнести ырахат менен айкалыштыруу керек. Тоолордо сейилдөө эң сонун тандоо. Дүйнө жүзү боюнча жана Россияда миңдеген маршруттар башталгыч жана тажрыйбалуу альпинисттер үчүн адистер тарабынан иштелип чыккан - сиз жөн гана туура багытты тандашыңыз керек.
Тоо туризминин сырлары
Тоо туризми ар бир сейилдөөнүн катышуучулары үчүн укмуштуудай мүмкүнчүлүктөрдү ачат:
- окшош адамдар менен баарлашуу;
- кооз жаратылыш жана ар кандай рельефтер жөнүндө ой жүгүртүү;
- организмди катуулатуу, иммунитетти чыңдоо;
- цивилизациянын артыкчылыктарысыз жашоо жөндөмдөрүн алуу;
- адреналин.
Физикалык жана психикалык даярдануудан кийин узак сейилдөөгө чыгууга болот. Бирок башталгычтар үчүн маршруттар бар, анын жүрүшүндө тоскоолдуктар жана аларды жеңүү жолдору менен биринчи таанышуу жүрөт. Мындай эс алуу ар дайым командалык мүнөздө болот. Ал атайын шаймандарсыз, кийимсиз, коргоочу шаймандарсыз жасай албайт.
Популярдуу сейилдөө маршруттары
Https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy веб-сайтынан тоо туризми жөнүндө толук маалымат алсаңыз болот. Абхазия, Австрия, Алтай, Греция, Грузия, Армения, Вьетнам жана башка көптөгөн өлкөлөрдөгү эң популярдуу маршруттар дагы ушул жерде көрсөтүлдү. Кавказдагы саякаттарды уюштуруу үчүн ар кандай татаалдыгы, узактыгы жана байлыгы боюнча кызыктуу программаларды табууга болот.
Бул аймак өзүнүн укмуштуу жана монументалдуу тоолору менен белгилүү. Аларды жашыл шалбаалар, тез дарыялар, тың токойлор курчап турат. Бул ар бир каттамды окуялуу кылат. Жай мезгилинде дагы, кыш мезгилинде дагы тоого чыгууга болот. Жаңы баштагандар үчүн Домбайдагы лагерге жөө баруу ылайыктуу. Лагерде туруу, шаркыратмаларга баруу, оор рюкзактарсыз чокуга чыгуу керек.
Аба-ырайынын шартына байланыштуу кышкы турлар кыйыныраак. Алар физикалык даярдыгы жок адамдарга сунушталбайт. Эң кыйын чыгуу Эльбрус деп эсептелет. Көбөйүү ар кандай бийиктикте тоо абасына ыңгайлашуу, капчыгайда сейилдөө менен коштолот. Бул жерде сиз чатырда уктап, күчтү текшере аласыз. Маршруттун программасында карабиндер, мобилдик аркан менен иштөө ыкмаларын өздөштүрүү, кар көчкү коопсуздугу курсунан өтүү камтылган.
Кандайдыр бир тоо сейилдөө - бул кубанычтын денизи, дене тарбия көнүгүүлөрү, сонун сүрөттөр жана эскерүүлөр.
